1 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:41:51.82 ID:r1Tgynrd0

https://i1.wp.com/i.imgur.com/nUH8KBt.jpg http://img.5ch.net/ico/nida.gif
シングルマザーとして、育児と仕事に奮闘しているタレントの小倉優子が28日放送の『名医のTHE太鼓判！』（TBS系）出演。

多忙すぎるがゆえか、睡眠を5時間ほどしかとれていないという生活を明かして話題を呼んでいる。



■毎日5時間しか眠れない日々
番組では、週に2回ほどしか排便がないという小倉の生活に密着。そこでは、立ちっぱなしでスケジュールを確認する小倉が。「座るとすぐ眠たくなっちゃうんですね。なので基本、座らないようにしているんです。楽屋のときやメーク以外では座らないようにしています」と明かす。

さらには、「VTRの多い番組だと眠くなっちゃう」と眠気覚ましの栄養ドリンクも飲むなど、かなり睡魔に襲われている様子。

それもそのはず。小倉は毎朝5時起きの生活に加え、子供のおむつを替えるために2〜3時間に1回は起き、家事と育児をすべて一人で行っているた
め、毎日の平均睡眠時間は5時間ほど。仕事が多忙なこともあり、疲れも溜まっていく一方なのかもしれない。

腸の調子が良くないという小倉の悩みだが、医師からは運動や食事の改善、そして睡眠の質を増やすようアドバイスされていた。

■「ほんと尊敬する」と称賛の声
家事や育児だけでなく、仕事にも手を抜かない小倉。睡眠時間を削ってでも完璧にこなそうという姿勢に、ツイッターや女性向け匿名掲示板『ガールズちゃんねる』では「頑張ってると思う」「すごいよ」と称賛の声があがる。

・ゆうこりんすごいなぁ…ほんとにすごい。頑張り屋さんな感じで、ゆうこりんはなんかすごく応援したくなる

・ちゃんと家事して育児して、その上こんなに体型と可愛さを維持してるの本当にすごいと思う

・5時間睡眠は辛いと思う。休みもないからまとめて休みの日にゆっくり寝ることもできないと思うし。働いて子育てしてすごいなぁ

・ゆうこりん、空き時間に料理の冷凍ストック作ったり、子どものおやつ手作りしてるもんね。睡眠時間削って頑張ってると思うと、ほんと尊敬するわ

■「大変なのはあなただけじゃない」と批判も
しかし一方で批判的な意見も。5時間しか眠れていないという小倉だが、子育てを経験した女性からすれば「普通」との声が。中には「むしろ5時間は眠っているほう」「アピールが強い」との厳しいコメントも見受けられた。

・寝てないアピールしたかったのかな？　5時間は別に普通だよね

・5時間とか普通やんww大袈裟か　こっちは乳児に起こされて3時間寝れたらいい方だわ

・ゆうこりんが大変なのはわかるけど、テレビの仕事してたらそこら辺の主婦（家庭）よりは比べ物にならないくらい稼げるだろうからやる
しかないでしょ。あとそろそろ「私、家族を養うのが大変なので頑張ります！」キャラもウザくなってきた。大変なのはあなただけじゃないの

・パート主婦でも幼児いたら睡眠5時間しか取れない人多いと思う。頑張ってるなとは思うけどゆうこりんだけが大変な訳じゃないし、育児大変ですアピールされるのはちょっとなあ

https://sirabee.com/2018/05/29/20161644723/

  1. 3 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:44:03.92 ID:xBpqTSUX0

    以下寝てない自慢が繰り広げられます

  2. 5 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:44:49.16 ID:z12V9vDm0

    日本人は体を壊さないと頑張りを認めない国だからな。
    日本だけじゃないかも知らんけど。

  3. 8 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:45:27.55 ID:Jubq4DIx0

    俺なんか毎日3時間やぞ

  4. 11 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:45:45.39 ID:ZfUUf4iz0

    女ってすぐに「私の方がしんどい」って言うけどなんでなん？

  5. 15 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:47:53.84 ID:ogGbpGT30

    雪○の社長は寝てないんだよ？

  6. 20 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:49:03.26 ID:8qa0sfcx0

    しんどいぐらい言わせたれよ、迷惑かけてるわけでもないのに

  7. 21 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:49:28.88 ID:VYrtHQcr0

    同じ子育てしてる同士で苦労が分かるはずなのにマウント合戦になるのがまんさん

  8. 22 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:49:41.10 ID:S1G6vnSw0

    https://i.imgur.com/XGzglBU.jpg

  9. 23 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:50:11.88 ID:oMVHpSQr0

    僻みがすごいな
    人は人、自分は自分
    芸能人や金持ちに嫉妬しても
    同じラインにも居ないんだよ

  10. 24 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:50:27.09 ID:1tb5U+Wk0

    普通なら5時間熟睡できりゃ充分だが、子供の為に途中で起きなきゃならんのなら眠りも浅いしかなりキツイだろ
    昼間はガッツリ仕事までして素直に凄いと思うわ

  11. 25 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:50:44.98 ID:bVtSTUu30

    以前職場にいた毎日遅刻してくる奴の理由が
    「寝つきが悪くて5時間しか眠れない。医者にも相談している」だったな

  12. 30 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:52:10.41 ID:bMg27tug0

    5時間は普通と言いたい気持ちも分かるけど、それでもやっぱり8時間は寝たい

  13. 37 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:55:27.13 ID:xZGQy06N0

    布団に入って５分で爆睡は眠りの質が悪い証拠らしいが
    まさにおれがそうである

  14. 40 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:56:38.64 ID:uH58mKsF0

    https://livedoor.4.blogimg.jp/jigokuno_misawa/imgs/4/0/403d15ec.gif
    https://livedoor.4.blogimg.jp/jigokuno_misawa/imgs/3/e/3e1ff3ac.gif

  15. 43 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:57:44.38 ID:GAEUov6F0

    ５時間しか寝られないとつらいことの、どこに批判する要素があんの？

    脳みそ大丈夫？

  16. 47 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:58:38.54 ID:R9oIsXAv0

    ヒトはもう太陽の動きに縛られるべきじゃない
    寝不足のヒトが溢れているなら1日27時間とかにして対策すべき

  17. 48 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:58:54.63 ID:/wwPTZxZ0

    仕事と子育てしながら5時間睡眠は普通じゃないと思うけど
    というか、育児だけで十分激務じゃね？

  18. 49 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:59:04.66 ID:OC5Ab3go0

    金持ちなんだから家事は外注したらいいんじゃね？
    貧乏人は死ぬまで同じ生活を続けるしかないが金持ちは解決策が山ほどあるだろ

  19. 50 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:59:06.94 ID:KrwVXfXU0

    出産直後は2〜3時間起きに授乳、オムツだったから
    まとめて眠れなかった
    腸内環境も悪くなって
    おならがプップクプップク出まくってたわ

  20. 51 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:59:17.34 ID:1tb5U+Wk0

    歳取ると明日は休みだから沢山寝よう、と思ってもいつもと同じ時間、下手したらいつもより早く目が覚める

  21. 52 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 22:59:21.02 ID:736inAVO0

    私の方が辛いって、お前の方が稼いでるんか？
    お前の方がかわいいんかと…

  22. 56 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:00:52.71 ID:bMS0VndQ0

    叩いてる奴はシングルマザーなのかね？
    自分の稼ぎだけで育児と両立させてるなら大したもんだけど

  23. 65 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:06:18.07 ID:q6lSfUar0

    あくまで自分なりにだがベッドに金掛けたら睡眠の質が驚くほど上がったわ
    肩コリがマシになったおかげか万年悩まされてた頭痛も殆ど無くなった

  24. 77 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:10:35.69 ID:ffxG4hC80

    まんさんは育児や義実家関係の話になると「私の方ガー」とマウント取りたがる
    そしてそれを指摘すると「男でもそんなのいるし！」と変なキレ方をする

  25. 78 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:11:14.09 ID:huinTXLX0

    5時間つっても、熟睡できるわけじゃないからな。
    ガキに起こされつつの、だから、しんどいのは間違いない。

  26. 81 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:11:58.39 ID:oiT5BcZP0

    なんで日本ってきつい事を自慢するんだ？
    こんなんだからブラック企業がなくならんし残業も減らないのでは？

  27. 84 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:13:05.85 ID:sAIzuLQa0

    言っても働いてるしそれだけでリーマンよりも収入多いだろうからこいつはいいだろ
    世間のアホ主婦が文句言うのがイラつくな

  28. 87 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:14:35.41 ID:29+gU+Z80

    世の育児をしている人のために、5時間以上睡眠を取らせてあげたい、という発信をしたことすらわからないアスペばかりだな
    ゆうこりんはいい仕事していると思う

  29. 88 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:15:02.62 ID:TmKuv84A0

    手塩にかけて育てても中学生くらになったらクソババアとか言われちまうんだよな
    そういう意味では今が人生で最高の時なんじゃないかな

  30. 95 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:17:43.69 ID:Nf5Omph/0

    産後は疲れてみんなピリピリしてるからなあ
    私の方が寝てないアピールしたくなる時期

  31. 102 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:24:00.53 ID:uw+8lQP10

    人によるだろ
    俺なんて10時間は寝たい
    最低でも8時間寝ないとやってられん

  32. 104 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:24:56.97 ID:sri/vgu+0

    私の方が〜って奴はバカなのか？
    誰もテメエと比べてなんて言ってねえのに

  33. 109 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:30:23.96 ID:+rp3WB6b0

    >5時間は別に普通だよね
    寝てないアピールしたかったのはお前だろｗ

  34. 112 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:30:57.65 ID:i1vwGolo0

    ５時間でも十分と思ってたけど７時間、８時間寝ると日中の動作や思考が明らかに良いなと感じられる

  35. 118 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:38:34.02 ID:9TbtKq6X0

    足りるか足りないかはその人次第なんじゃねと思うけど足りないならマネージャーや事務所に言え

  36. 119 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:39:04.20 ID:L+FSr/Zy0

    5時間睡眠を普通とか言っちゃう社会体質が
    日本の労働生産性を落としてることに気づけよ

  37. 121 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:40:47.63 ID:4Wa6hZxG0

    うちの上司は睡眠時間3時間ぐらいで頑張ってた。

  38. 122 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:41:18.51 ID:ukcF8ZM90

    大変なのはあなただけじゃない→だからあなたも苦労しろ
    って論調だけど
    みんなが大変でなくなるようにしようって考え方にはならないのか

  39. 126 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:45:35.13 ID:WNopBUJ60

    池上彰の教育番組出てたとき必死すぎて引いた
    どうしたら良い子になるか、頭の良い子になるかと質問しまくってたな

  40. 138 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:54:00.27 ID:JFBs5TDi0

    遊び混じりの5時間と一緒にすんなバカども
    脳みそフル回転の1日で5時間睡眠とかそりゃもう心臓のペースおかしくなるぞ

  41. 140 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:54:41.20 ID:KUr+SocO0

    もっと睡眠にとれる時間はあるんだが寝つきが悪くて結局毎日4〜5時間睡眠だわ
    すぐ眠れる人がうらやましい

  42. 142 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/29(火) 23:56:14.76 ID:qRx+s2U60

    寝てないアピールか？みたいなこと言ってるマンさんが寝てないの普通とか言ってて草

  43. 159 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 00:27:03.70 ID:+tph6PB+0

    睡眠3時間が自慢の、小規模な企業の社長達を知っているけどね。
    奥さんや子供達、従業員の皆さん達との話で解かったことは、全員7時間以上寝ていると言う衝撃の事実。

    早朝でも深夜でも連絡が取れて、見積もりでも相談にも応じてくれるナポレオンの様な鉄人。
    と、思いきや

    フト連絡が取れなくなる午後の空白の時間や、深夜のひと時。
    公園前の車内や、倉庫の片隅で、熟睡している。
    と言う証言を笑顔で語る、御家族や従業員の方々

    まぁ当たり前だけど、３〜５時間以下の睡眠で済む人類は、架空の化け者。
    では無くてタダの嘘つき。
    まぁ、別に被害者の居ない可愛いい嘘つきかね？ｗ

  44. 167 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 00:35:55.56 ID:hMDdzYcf0

    でもさ俺はこんだけ残業してんだアッピルに似てる
    どっちみち5時間は短いわ

  45. 174 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 00:47:46.31 ID:FxH44eqY0

    五時間は普通だけど
    その人の仕事量にもよるし、体質(体力)にもよるから難しいな

  46. 177 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 00:50:41.48 ID:Iou32w2j0

    5時間で十分とか言ってる奴らは本当に自分が5時間で済ませてるなら
    睡眠不足で自分の能力が糞になってる自覚をした方がいいぞ

  47. 178 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 00:50:44.25 ID:EWNj5A+00

    順調に辻ポジに落ち着いてるな
    りゅうちぇるの嫁もこのポジションに落ち着きそうだなｗ

  48. 183 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 00:56:36.75 ID:deWUHSS80

    > 週に2回ほどしか排便がない

    食べる量が少ないだけ。
    糞を押し出すくらい食べろ。

  49. 184 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 00:56:47.94 ID:mzHP7Ulf0

    いやきついだろ
    うちも幼子が3人いるけど、睡眠が確保されないとイラついたりヘロヘロになったりで仕事にも家庭生活にも支障が出る

  50. 186 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 00:58:32.18 ID:GlpB1/Wq0

    30歳過ぎて5時間睡眠3日続けたら心臓麻痺で死ぬよ。
    短眠が自慢の人は大体ちょこちょこ仮眠取ってる。

  51. 189 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 01:00:40.22 ID:J1+B9Wyj0

    「五時間睡眠しかしてない」
    「ほんとすごい！頑張りやさん！」
    「全然すごくない！　普通！」

    お前ら全員寝ろ。

  52. 241 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 05:36:39.85 ID:4cN6VVsu0

    被害者ぶってるけど、介護とかならまだしも好きで子供作ってんのに何言ってんの

  53. 283 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 07:46:25.50 ID:M2p+Ibbt0

    うちの嫁がショートスリーパーで4時間くらいしか寝ない。
    それは良いんだが、それに付き合わされるんよ。

    嫁は育児と家事と余暇を消化して4時間
    俺は育児と仕事と余暇のお付き合い

    俺としては余暇削って寝たいんだが・・・

    何が言いたいかって言うと、4時間睡眠って世間一般的には少ないよな？
    7~6時間寝たいって言うと寝すぎって言われるけど、俺の方が一般的だよな？

    嫁のお母さんもあまり寝ないんで、嫁はそれが普通だと思ってるんよね。
    せめて6時間寝たいっていうと寝すぎって言われる。

  54. 290 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 07:57:35.49 ID:/RzyBLie0

    私も五時間だったから普通なんだ

    これ狂ってるよね、みんなおなじだからといっていい話ではない、眠いもんは眠いだろ

    7時間とれるような子育て支援政策をとらな

  55. 304 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 08:15:20.63 ID:sFvN9PrA0

    私のほうがつらいとかいう自慢大会はうんざり
    そんなにつらいなら改善すればいいのに

  56. 351 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 09:12:46.22 ID:8Dau2Y6v0

    よく思うんだけど
    「大変なのはあなただけじゃない」

    って発言、なんか意味あるの？

    みんなで大変に、辛く、不幸になろうね、ってこと？

  57. 408 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 12:31:34.17 ID:s4Iv2x590

    大変アピールすんな！って言ってる主婦はそれでいいの？
    「子育てしながら仕事？楽勝でーすｗ」なんて言い出したら子持ちの主婦は楽してると思われちゃうけど？

  58. 430 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 13:57:13.58 ID:NcuIWhfa0

    連続５時間ならまだマシだろうけど、育児中は分割で深い睡眠は取れないもんな
    とは言え寝てないアピールは面倒くさいw

  59. 455 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/30(水) 21:09:21.16 ID:PJLgLSpf0

    そんなことより、まだオムツしてる赤ん坊にオヤジがいないってのが気の毒
    こういうの見ると結婚する気もなくなるわ

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.so/news/1527601311/